Publicado el 2026-08-28 · Mix Radio
Ilustración: Helsenorge
Saber qué hacer si te pica una garrapata en Noruega puede evitar sustos innecesarios y también ayudarte a reaccionar a tiempo si aparecen señales de infección. Las garrapatas, llamadas flått en noruego, son frecuentes en zonas con vegetación, bosque, pasto alto, matorrales, jardines y parques, especialmente en el sur, la costa y partes del centro del país.
Lo primero: quitarla rápido y con calma
La recomendación de Helsenorge es retirar la garrapata lo antes posible. Puedes usar una pinza fina o un removedor de garrapatas. Si no tienes ninguno, usa las uñas o los dedos, tomando la garrapata lo más cerca posible de la piel y tirando recto hacia afuera.
Retírala sujetándola junto a la piel y tirando hacia fuera, sin quemarla ni cubrirla con aceite. Helsenorge señala que una garrapata adulta muy adherida puede girarse ligeramente mientras se extrae: no es correcto presentar la ausencia de giro como una prohibición absoluta. Que queden piezas bucales no suele cambiar el riesgo de transmisión.
Por qué importa retirarla antes de 24 horas
La principal preocupación en Noruega es la borreliosis de Lyme, llamada borreliose en noruego. Según Helsenorge, si la garrapata se retira antes de que hayan pasado 24 horas, la probabilidad de transmisión es mucho menor. El riesgo existe, pero no toda picadura termina en enfermedad.
La referencia a 24 horas corresponde a la borreliosis, no a una garantía frente a todas las infecciones. La autoridad sanitaria danesa distingue que el virus TBE puede transmitirse en minutos. No esperes a cumplir un plazo para retirar una garrapata.
El Instituto Noruego de Salud Pública, FHI, recuerda que la borreliosis se transmite por garrapatas infectadas y que no se contagia de persona a persona. También señala que la garrapata del bosque, skogflått, se activa cuando la temperatura del aire supera aproximadamente los 7 u 8 grados.
Qué síntomas hay que vigilar
Un pequeño enrojecimiento o una hinchazón de pocos centímetros alrededor de la picadura puede ser una reacción normal, parecida a la de otros insectos. Lo que debe llamar la atención es un sarpullido rojizo que crece, especialmente si supera los 5 centímetros de diámetro.
Ese sarpullido se llama erytema migrans, o eritema migratorio, y es el signo más común de borreliosis. Puede aparecer entre 3 y 30 días después de la picadura. No siempre tiene forma de anillo perfecto, así que no conviene esperar a ver el dibujo clásico de “diana” para consultar.
También hay que estar atento a cansancio marcado, dolor de cabeza, dolores musculares o articulares, ganglios inflamados, parálisis facial, dolor fuerte en cuello o espalda, pérdida de fuerza, cambios de sensibilidad en la piel o síntomas que recuerden a una infección más profunda. En esos casos, la recomendación es contactar con un médico.
Cuándo llamar al médico en Noruega
Debes contactar con tu fastlege, el médico de cabecera, si aparece un sarpullido que crece alrededor de la picadura, si te sientes enfermo en los días o semanas posteriores, o si notas síntomas neurológicos como parálisis facial, dolor nervioso intenso o debilidad. Fuera del horario del médico de cabecera, puedes llamar a la legevakt, la guardia médica municipal.
En Noruega no se suele dar antibiótico solo por haber tenido una picadura. Helsenorge explica que el tratamiento se indica cuando hay señales compatibles con borreliosis, como el sarpullido típico, o cuando se confirma una infección más extendida. El tratamiento temprano suele tener buen pronóstico.
Borreliosis y TBE no son lo mismo
La borreliosis es una infección bacteriana. La TBE, o encefalitis transmitida por garrapatas, es una infección viral que puede afectar el sistema nervioso. Contra la borreliosis no hay vacuna disponible para las especies que circulan en Noruega y Europa, pero contra la TBE sí existe vacuna.
FHI recomienda hablar con el médico si recibes picaduras con frecuencia o si pasas mucho tiempo en zonas con alto riesgo. La conveniencia de vacunarse depende del lugar donde vives, tus actividades al aire libre, viajes, edad, salud general y exposición real a garrapatas.
Cómo prevenir picaduras
Para reducir el riesgo, FHI y Helsenorge recomiendan usar pantalones largos, meter el pantalón dentro de los calcetines cuando camines por vegetación alta, usar ropa clara para ver mejor las garrapatas y aplicar repelente adecuado, especialmente productos con DEET o icaridina cuando corresponda.
Después de estar en bosque, jardín, parques o zonas con pasto alto, revisa la piel antes de dormir. Mira axilas, ingles, detrás de las rodillas, cintura, cuello, cuero cabelludo y zonas con pliegues. En niños conviene revisar especialmente la cabeza y detrás de las orejas, porque las garrapatas pequeñas pueden ser difíciles de ver.
Perros, gatos y ropa también cuentan
Las garrapatas pueden entrar a casa en la ropa o en mascotas. Si tienes perro o gato y estuvo en zonas de riesgo, revísalo a diario durante la temporada. En veterinarias se pueden obtener tratamientos preventivos para animales, según la situación de cada mascota.
También es útil revisar la ropa, sacudirla y ducharse después de actividades al aire libre. No elimina todo el riesgo, pero ayuda a encontrar garrapatas antes de que se fijen o antes de que pasen muchas horas adheridas.
Resumen práctico
| Situación | Qué hacer |
|---|---|
| Ves una garrapata pegada | Retírala lo antes posible, tirando recto desde cerca de la piel. |
| Queda una pequeña marca roja | Obsérvala. Puede ser reacción local normal si no crece. |
| El sarpullido supera 5 cm o se expande | Contacta con el médico de cabecera o la guardia médica. |
| Aparecen síntomas fuertes o neurológicos | Consulta rápidamente con servicios médicos. |
| Te pican garrapatas con frecuencia | Pregunta al médico si la vacuna contra TBE es recomendable para ti. |
Revisión sanitaria, 19 de octubre de 2026: se precisa la extracción conforme a Helsenorge y se distingue la transmisión de borreliosis de la de TBE. Si aparecen síntomas graves o neurológicos, busca atención médica urgente.
